ホットヨガ

ホットヨガは代謝を良くして老廃物を排出する効果があるため、健康的に痩せることが可能です。
さらに骨盤を正しい位置に戻す効果もあるので、姿勢が良くなり痩せやすい体質に改善する効果も期待できます。
LAVAでは伝統的なメソッドを大切にしながら、現代人に必要なメソッドも取り入れています。
そのため、多くの利用者から健康的な毎日を過ごせているという声が届いています。
一番近いスタジオで体験レッスンも行なっているので、自分に合っているかどうか試してみてから続けるかどうか決めることができます。

セレブにも人気です！